【报名截止】瑞安市首届《国家体育锻炼标准》 测试

【报名截止】瑞安市首届《国家体育锻炼标准》 测试
活动已结束
时间 : 2020-01-04 07:50
费用: 免费
地点 :  浙江省温州市 瑞安
名额 :   20 人
发起人 :   协会公告
咨询电话:   13958837675
报名时间 :   2019-12-30 09:16
报名截止 :   2019-12-31 09:47
报名信息 (报名20人,通过20人,剩余名额0人)
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活动详情
还记得自己参加体育中考时的情形吗?掂量下如今自己的体能相比当初是进步了还是退步了...

【主办单位】:瑞安市旅游和体育事业发展中心
【活动费用】:免费
【个人装备】:二代身份证、轻便运动鞋、运动服装
【活动时间】:2020年01月04日(星期六)早上8点-10点半
【活动人数】:20人(谢绝未成年人)
【集合地点】:01月04日(星期六)早上7点50分体育中心田径场
【测试项目】:
(一)青年组(18-24岁):30秒跳绳、1000米跑(男)、800米跑(女)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈;
(二)壮年一组(25-44岁):30秒跳绳、1000米跑(男)、800米跑(女)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈;
(三)壮年二组(45-59岁):30秒跳绳、3000米快走、掷实心球、曲线托球跑、坐位体前屈;
(四)老年组(60-69岁): 3000米快走、掷实心球、曲线托球跑、坐位体前屈。
【人员要求】:
参赛运动员必须身体健康,且经常参加体育锻炼者,有以下疾病不宜参加比赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血栓疾病患者;
3、心肌炎和其它心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心率不齐者;
5、血糖过高过少的糖尿病患者;
6、其它不适运动病患者。
【计分方法及奖励】:
(一)计分及评级办法
1、男女个人单项比赛各组别均依据《评分标准及评级标准》得出个人测试成绩的分值。
2、评级标准:
等 级
总分数
优 秀
400(含)以上
良 好
320-399
及 格
200-319
不及格
199(含)以下
(二)奖励
1、完成所有项目的测试者,根据成绩统计,颁发国家体育总局盖章认证的《国家体育锻炼标准》达标证书一份。
2、当天活动结束后,活动组委会将测试数据导入国家体育锻炼标准评价系统审核通过后,将对测试合格者统一发放纪念奖章。

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