视频教学 户外各类装备基础知识视频

牧羊人

如何调节登山杖的长度

内容：如何把登山杖调整到适合你的长度，如何进行锁死，及适用在什么情况之下。

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登山杖的正确握法
内容：在使用登山杖的时候，如果握杖的方式不正确，也会使我们的手饱受辛苦，不出效率容易出现疼痛或者起泡的现象，通过正确的握杖可以使我们减少或者避免这种情况的发生

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登山杖的使用方法和维修

内容：
   1、主要品牌介绍'

2、登山杖作用说明

3、手杖的种类使用材料介绍
   4、登山杖各个部件的介绍

5、登山杖的使用方法

（1）登山杖长度选择     

（2）腕带的使用方式
   6、登山杖常见问题排除
     (1) 锁死问题解决

  (2) 丢失问题（未锁死）

  (3) 摩擦力变小问题

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越野行走杖的简要介绍（北欧行走）

内容：越野行走杖的简要介绍（北欧行走）

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